ママヨガ

サービス内容

ヨガで心身共にしなやかさ、強さ、安定力をつけましょう 「産後リカバリーヨガ」よりも運動量は多めで、より集中的にヨガをします 気になる骨盤周り、姿勢、肩腰のケアもしっかりやりますよ 談話タイムでは、子育ての悩みや喜びをシェアしましょう 楽しい時間をお過ごしください ヨガ：60分 談話タイム：30分 開催日時は変則的です 日程はメニューの「スケジュール」をご確認ください

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